Quelques nouvelles de notre évolution au sol…
La saison de saut étant presque terminé, les cours de saut fini jusqu'au mois de janvier, je vais pouvoir me concentrer plus attentivement sur le travail au sol.
Quelques révisions des exercices, on insiste sur certains points, on affine d'autres. J'aimerais que les bases soit solides afin de continuer sur de plus complexe ainsi que sur quelques numéros de cirques.
En même temps, nécessaire si on veut réaliser notre petit projet!!
Petite vidéo de très très mauvaise qualité où nous travaillons principalement le reculé, pivot postérieur et antérieur en mettant le moins de pression possible. On termine sur une petite jambette et un pas espagnole pas très réussi, il n'était pas motivée à travailler ceci.
Le travail de ces prochaines semaines… sensibiliser, rendre plus réactif, affiner les exercices connus et se lancer plus sérieusement dans la monte au licole.
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